Zavestno Življenje

Osebna pot

Vsak od nas si želi biti slišan. Vsak od nas si želi biti razumljen. Predvsem pa si vsak od nas želi povedati tisto, kar mu leži na srcu.

Zavestna vadba

Začuti nežnost, ter hkrati intenzivnost prilagojene telesne vadbe. Dovolimo si čutiti in se prepustiti našim edinstvenim notranjim občutkom.

Skupinska srečanja

Če želimo priti daleč, storimo to skupaj. Na ta način bomo spoznavali odgovore in poti do kreacije našega življenja in usmerjali pozornost vase.

Transmisija

Poveži se svojim bistvom in aktiviraj svojo notranjo moč ter ustvari pretok tvoje življenjske energije. Pojdi čez svoja omejujoča prepričanja.

Kaj lahko storim zate?

Usliši svoje notranje želje in začni živeti življenje, kot si ga želiš. Moj namen je, da ti pomagam slišati to, kar ti vesolje ves čas sporoča. Največje spoznanje je, ko ugotoviš, da se ta prostor nahaja v nas samih.

Osebno svetovanje

Dovoli mi, da te pospremim na tvojo največjo notranjo dogodivščino, ki se ji reče življenje. Lahko te usmerim, da uvidiš svojo pravo pot.

Več

Zavestna vadba

Telo nam lahko nudi veliko notranjih občutkov, mi pa smo tisti, ki si jih dovolimo čutiti in se hkrati temu intuitivno prepuščamo.

Več

Skupinska srečanja

Če želimo priti daleč, storimo to skupaj. Na ta način bomo spoznavali odgovore in poti do kreacije našega življenja in usmerjali pozornost vase.

Več

Mnenja Strank

Marina Muršič

“Tečaj joge, ki ga je vodila Špela je bila se kako pestra in predvsem na profesionalni ravni. Joga je zame predvsem poučna, sproščujoca in zabavna izkušnja, naučila sem se tudi izrazati svoja čustva, katera sem (nezavedno) zadrževala v sebi. Jutranje seanse so me predvsem telesno in duševno pripravile na pester in deloven dan. In pa karte! Te so sluzile kot neke vrste vodniki, in dojela sem, da se vsi odgovori vedno skrivajo v nas 🙂 Špela, se enkrat hvala za vse, kar si mi dala, enkratna učiteljca si in vesela sem, da te imam. Namaste!”

Dragan Radaković

“Špela s svojimi bogatimi izkušnjami iz sveta fitnesa in joge poskrbi za odlično kombinacijo težavnosti in sprostitve ter s tem napredka. Prilagodi se posamezniku glede na njegove fizične omejitve ter poskrbi, da se prav vsak počuti dobro. Naslednji dan želi tudi povratne informacije posameznika o njegovih občutkih, s katerimi postopoma nadgrajuje kvaliteto prihodnjih sej. Nenazadnje pa Špela tudi izvrstno izgleda in poskrbi, da je seja z njo vedno polna dobre energije.“

Anita Hiti

“Špelo sem spoznala povsem po naključju na Šmarni gori.Že ob prvem stiku sem začutila njeno energijo in odprtost. Z nasmeškom na obrazu pridružila moji naslednji rundi na Šmarno. Na prvem srečanju sem bila presenečena, koliko poudarka je na dihanju. Sčasoma pa sem dojela, da je ravno dihanje bistvo, saj človeka sprosti in navda z novim tokom energije. S Špelo se mi zdi kot da sem na svetu sama s seboj, glas pa ne vodi v notranjost sebe, svojih misli občutkov in čustev. Tudi fizično je občutek prijeten in sproščujoč vendar ravno toliko naporen da res občutiš telo, da se lahko poveže v celoto.”

Maša

“Želela sem si trening, ki se bo prilagodil na moje trenutne potrebe. Že začetni trening je bil povsem nekaj novega, precej drugačnega od običajnih treningov v fitnesu. Všeč mi je bil pristop, da se trening res prilagodi posamezniku in da se tudi prilagaja mojemu trenutnemu razpoloženju, počutju in fizičnem stanju. Ko je z vsako vajo prišlo do postopnega izboljšanja fizičnega in psihičnega počutja, me je to zelo razveselilo. Trening je pri meni vplival predvsem na: izboljšanje psihofizične kondicije zmanjšanje napetosti v mišicah povrnitev fizične moči boljše premagovanje neprijetnih občutkov stresa izboljšanje samo-osredotočenja boljše počutje z več optimizma Vsekakor bi priporočala tovrstne treninge enkrat tedensko vsaj dva meseca.”

Nina

"Učinek vadbe še najlaže opišem z uporabo računalniških izrazov reset, reboot, recharge: ponastavi vse dele telesa, znova zažene otopele čute in voljo, napolni z mirno energijo."