Verjetno si že opazil, da tvoje počutje, tako dobro kot manj dobro, ne traja večno. Vsak dan se soočamo z različnimi okoliščinami in ljudmi, ki tako ali drugače vplivajo naše počutje. Včasih se zgodi, da nas negativna energija okolice potegne navzdol, a spet drugič nas pozitivna energija dvigne.
A vendar ni nikogar med nami, ki bi ne želel biti srečen in se dobro počutiti, mar ne?
Kako lahko dosežeš več stalnega dobrega počutja?
Ključno je zavedanje sebe. Kar pa ni tako lahko, saj smo obdani z zelo močnimi motilci naše zavesti. A vendar je treba vedeti, da ko se zavedaš svojih občutkov in si na ta način varen v svoji koži, takrat imaš več možnosti, da ne dovoliš negativnim vplivom, da bi te prizadeli. In tako lahko zavestno ohranjaš pozitivno klimo v sebi, ki se ne pusti podreti zunanjim okoliščinam.
Vendar pa ni vedno vse tako preprosto.
Včasih se pač znajdemo v težkih situacijah, ki našo notranjo stabilnost postavijo na preizkušnjo. Takrat je bistveno, da se ustavimo in raziščemo svoje notranje misli, čustva in način doživljanja. S tem pridobimo globje razumevanje sebe, kar nam pomaga pri nadaljnji poti preseganja ovir, ki jih imamo pred seboj.
Ko dosežeš višje dojemanje sebe, ugotoviš, da težav v resnici ni. So le ovire in izzivi, ki so tu zato, da nam pomagajo celostno rasti in se razvijati v vseh ozirih. Telesno, emocionalno in duhovno. Izzivi nas namreč prisilijo, da začnemo videti sebe na drugačen način in sicer v luči, ki presega naša prejšnja učenja in toge predstave. To je trenutek, ko dosežemo nov nivo ravnovesja, naše počutje pa postane bolj stabilno.
Ni vsak dan lahko ohranjati dobrega počutja.
A vendar je dobro počutje nekaj, k čemur moramo stremeti in na tem vztrajati. Ko nam uspe doseči več stabilnega dobrega počutja, lahko dosežemo tudi tisti notranji mir in srečo, ki trajata dlje časa.
